Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4115 kcal
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Grasa: 195,37g | Prot: 130,03g | Carbh: 450,62g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Aoste Stickado Pikanto, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), KitKat Mini, Duplo White, Berliner. Cena: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken, Joey's Kräuter Remoulade, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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