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SANDYBRODIE
Diario
01 jul. 17
Diario de SANDYBRODIE, 01 jul. 17
Perfil de SANDYBRODIE
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
112,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
47,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2017:
1527 kcal
Grasa: 35,50g | Prot: 45,12g | Carbh: 253,50g.
Desayuno:
Vegetable Stew (without Meat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Bar-B-Cutie Fried Cornbread.
Cena:
Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites.
Pasa Bocas / Otros:
America's Choice Red Delicious Apple.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Way to go!
01 jul. 17 por el miembro:
Sarah Bru
Thanks, I need that encouragement.
03 jul. 17 por el miembro:
SANDYBRODIE
welcome SANDYBRODIE....we crossed half of the well...by joining / determining...balance is just our mindset...i am sure u will do it...all d best
03 jul. 17 por el miembro:
Padmamani
thanks
07 jul. 17 por el miembro:
SANDYBRODIE
THANKS
09 jul. 17 por el miembro:
SANDYBRODIE
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