Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 101,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 102,51g | Carbh: 340,05g.
Desayuno: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Apfel, Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Leberwurstbrot. Cena: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Reis (Gekocht), Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Line Kartoffelchips mit Paprika, Bananen, Banane. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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