Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 75,43g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Wurzelbrot, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Alpenmark Cremia Natur, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, REWE Holunderblütensirup, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Nudelsalat, Gemüsecremesuppe, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pesto, Mischbrot, Real Quality Kochschinken, Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Cathedral City Cheddar, Leicht und Fit Mozzarella Light, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Tomaten, Alpenmark Cremia Natur, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Philadelphia Doppelrahmstufe, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Erdbeeren, Süßkirschen, Aprikosen. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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