Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 63,60g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Bacon, Toasted Raisin Bread, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Scrambled Egg. Almuerzo: Great Value Light Fat Free Blueberry Yogurt, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Cena: Corn On The Cob with Butter, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Mrs. May's Freeze-Dried Fruit Chips Strawberry. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamielyn
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