|
Bon bon...je réussis à maintenir malgré certains écarts ce qui est pas mal!
Mais en ce moment, je suis obligée d'avoir certains écarts mais je vais rattraper ça très vite!
Mais je me rends compte que cette perte de poids devient réellement une priorité pour la rentrée prochaine et cet été...!
Sinon un problème, enfin une question : Comment peut-on perdre des joues? (Je n'en peux plus, il est temps que je perde les joues que j'ai prises cette année...)
Bonne journée à tous 😁 je vous souhaite beaucoup de courage pour tenir!
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 52,29g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Dia Pain Grillé au Froment, Auchan Jus Multifruits, Nutella Nutella. Almuerzo: Tradilège Blanc de Poulet, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella. Cena: Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Palmiers, Auchan Jus Multifruits. más...
|
peso estable
|