|
235 kalori ile ögle yemeği geçistirilir..bence süper menü *.*
|
986 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 53,83g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir. Almuerzo: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Tatlı Kiraz, Kuru Kayısı, Badem, Hurma. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
yürüyüş kısa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Afiyet olsun aynen süper bir öğün yemeği 😊👍🏼
28 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
28 jun. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
|
28 jun. 17 por el miembro: Uswind
|
Afiyet oldu bile, teşekkür ederim 😊 dışarıda olduğumda tercih ettiğim bir menü..hem doyurucu hem sağlıklı cidden 😉bir de beni ne yiyecem derdinden kurtarıyor 😁
28 jun. 17 por el miembro: ilksen06
|
Künefe yazısını ben görmüş olsaydım orda yemek yerken kesin söylerdim künefe ve sütlaç favori tatlım 😍
28 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Künefe 4,90 tl uygunmuş fiyatı benim yediğim bir yer var porsiyonu 25 tl 😀
28 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Ben her öğlen dışarıdayım o yüzden ev yemekleri yapan yerleri tercih ediyorum 😀
28 jun. 17 por el miembro: Uswind
|
sütlü tatlıları ben de çok severim..bolulu mangal ustası diye bir yer avm içinde 😊 @Uswind en iyisini yapıyorsun fastfood filan zaten hem sağlıksız hem kalorili 🙄
28 jun. 17 por el miembro: ilksen06
|
@ilksen06 nerde bu avm ısmarla desek şimdi kaçarsın 😀😀
28 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
Ankarada Çayyolunda..gerçi pek çok şubesi var. kesin sizin oralarda da vardır, ama niye kaçayım aşkolsun..😄
28 jun. 17 por el miembro: ilksen06
|
Şaka diyorum 😊 mekanı merak ettim sadece oda ankaradaymış 😊
28 jun. 17 por el miembro: d3mir57
|
|
Peso Histórico de ilksen06
|