Diario de Fernanda A. de Lara, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
907 kcal Grasa: 67,95g | Prot: 45,70g | Carbh: 29,32g.   Desayuno: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Farinha de Amendoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (20g), Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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