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Guten Morgen! 👋🏻Wie ich berichtet habe, mache ich seit So die Stoffwechselkur. 👊🏼Die Ladetage sind vorbei, heute beginnt die Diätphase, also keine Kohlenhydrate und kein Fett. Muss jetzt eigentlich einen Shake zu mir nehmen, aber bin noch zu voll von den Ladetagen, wo man sich so Fett und Kalorienreich wie möglich ernähren soll. 🙅🏻War bissi anstrengend, ständig darauf zu achten viel und ungesund zu essen, damit der Stoffwechsel angeregt wird. 😓
Vorteil: Man muss für morgens kein Essen vorbereiten. Man trinkt nur den Shake und Nahrungsergänzungsmittel👍😅
Mittags und Abends soll man viel Gemüse und Fisch/Fleisch zu sich nehmen. 🍆🍅
Euch noch viel Erfolg💪🏼
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 Comentarios
Naja, wenn's hilft ;-) Für mich wäre das nichts, so viel essen zu müssen, dass es anstrengend wird. Außerdem wüsste ich nicht, warum man so viel essen muss, damit der Stoffwechsel "angeregt" wird. Dann würde es ja keine Übergewichtigen geben, wenn viel Essen den Stoffwechsel immer mehr und immer schneller anregt... Meine Meinung.
27 jun. 17 por el miembro: Kiki_18
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Klingt für mich wild und Strange, aber wen es hilft...viel Erfolg!
27 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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Danke. Ja die Kur hat ihre Vor- und Nachteile. Wenn es mir hilft kurzfristig ausschließlich Fettmasse zu reduzieren und den Weg für eine Ernährungsumstellung zu ebnen, dann bin ich bereit einen Einsatz in die Waagschale zu legen. Ich warte erstmal ab, ob und wie sich das Gewicht ändert🤓🎚⚖️💡
27 jun. 17 por el miembro: Sandy123123
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hmm komisches Konzept aber ich drücke Dir die Daumen
27 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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Man kurbelt damit den Stoffwechsel an, der dann auf Hochtouren läuft, trotz er ab dem dritten Tag nur noch max 700kcal bekommt. So macht er sich dann an die Fettdepots. D.h. das was er dann nicht zugeführt bekommt holt er sich aus den Reserven.
Hab mit der Kur am Samstag angefangen - ich ess allerdings nicht, bis es anstrengend wird. Bei mir sind das Genusstage, es gab Butter auf Semmel und Nudeln aliolio.
Ich mach die Kur immer mal wieder um ins Gleichgewicht zu kommen, das ist seit ein paar Jahren mein sicherer Anker - tut mir gut und ich hab jede Menge Energie und die Gedanken kreisen nicht immer um die nächste Mahlzeit 😋
27 jun. 17 por el miembro: Einfrierfuchs
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Naja, wenn das so funktioniert, dann müsste ich ja nach den blöden ungewollten 'Ladetagen' gestern und vorgestern diese Woche so richtig abnehmen. Juchu. ^^
27 jun. 17 por el miembro: xVax
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Juhu...noch jemand der die Kur macht. Ich starte ab ca.10.7. Freu mich schon riesig. 😊
28 jun. 17 por el miembro: AmStaff07
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