Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 69,95g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Kayısı, Süt. Almuerzo: Tulum Peyniri, Sigara Böreği, Yumurtalı Ekmek, Mıhlama. Cena: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Keçi Eti, Kıvırcık Lahana. Pasa Bocas / Otros: Danone Danissimo Elma ve Kivi, Karpuz. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aydangalandarova
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