Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 75,79g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Красное Яблоко. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом, Капустный Салат. Cena: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Cardio - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cvetapre
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