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Jazzue
Diario
27 jun. 17
Diario de Jazzue, 27 jun. 17
Perfil de Jazzue
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Hui ui ui ui! Gehalten! Sehr schön! :)
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2017:
1385 kcal
Grasa: 37,61g | Prot: 63,78g | Carbh: 183,64g.
Desayuno:
Vegetarisch Lecker Bio Streichcreme Apfel-Meerrettich, Weißbrot.
Almuerzo:
Putengeschnetzeltes, Ebly Ebly Gekocht, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Lidl Mandeldrink.
Cena:
Johannisbeeren, Himbeeren.
Pasa Bocas / Otros:
Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Süßkirschen, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Comentarios
Oh! Ich hab ja den Durchbruch der 80-kg-Marke verpasst! So ein Mist! Nachträglich meinen Glückwunsch und fürs Halten natürlich auch :)
26 jun. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Super 👍😘😘
26 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Klasse, Jazzue! 👍
27 jun. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Super! Du bist schon auf der Zielgeraden und jetzt: Endspurt zum Wunschgewicht!!!
27 jun. 17 por el miembro:
monika lisa
Danke meine Lieben. :) Ihr spornt mich echt immer wieder an. @monika lisa Mein Wunschgewicht ist leider noch ziemlich weit entfernt. Aber ich bin auf dem weg zu meinem dritten Zwischenziel. :)
27 jun. 17 por el miembro:
Jazzue
ach so. Ich dachte, die 75 wäre das Ziel. Aber wer schon so weit gekommen ist wie Du, weiss, dass er ALLES schaffen kann
27 jun. 17 por el miembro:
monika lisa
Ich setze mir immer Zwischenziele. Das motiviert mich persönlich einfach viel mehr. Mein absoluter Traum wären 55kg. Aber mal sehen wie weit ich letztendlich kommen werde.
27 jun. 17 por el miembro:
Jazzue
siehste läuft wieder :)
27 jun. 17 por el miembro:
Gemella2005
Natürlich kannst Du Dein Traumziel erreichen wenn es realistisch ist. Wie es geht hast du ja scheinbar schon verstanden.
27 jun. 17 por el miembro:
marcothebrain
Du machst das ganz toll! 👍😘
27 jun. 17 por el miembro:
B. Margot
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