Diario de enduroengel, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
2151 kcal Grasa: 84,14g | Prot: 156,29g | Carbh: 204,09g.   Desayuno: Canderel Stevia, Lidl TK Himbeeren, Bananen, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kirschtomaten, Milbona Hirtenkäse, Lidl Radieschen, Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Cena: Maredo Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Senf, Ei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Lidl Hackfleisch Gemischt, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ileburger Himbeerbrause, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi. más...
2580 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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