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44.5 20 18
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 34,84g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: ローソン ブランパン, ローソン ブランのあんぱん, オリーブオイル, トマト, アボカド. Almuerzo: グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶あずきモナカ, ファミリーマート ライザップ チョコチップスコーン, 大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素, トマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, ブロッコリ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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