Diario de JoseMGS, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
3915 kcal Grasa: 151,34g | Prot: 132,35g | Carbh: 473,97g.   Desayuno: Hacendado Ensaimadas, Tortilla Francesa, Sandwich Mixto, Dia Zumo de Naranja Vit., Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Aquarius Aquarius Limón, Hamburguesa Grande. Cena: Merengue, Tarta de Calabaza, Melón, DIA Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Cerveza Normal, La Sirena Albóndigas con Tomate, Dia Pizza Pollo, Dia Pizza 4 Quesos Nueva Receta. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Solán de Cabras Multifrutas, Aquarius Aquarius Limón. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JoseMGS


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.