На ужин оладьи из куриной грудки на 100 грамм всего 135 калорий Б-19, Ж-4, У-6 и домашняя аджика)
|
1136 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 71,46g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе, Семена Льна, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Almuerzo: Восход Хлеб Классический Подовый, Смешанный Зеленый Салат, Оладьи из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Cena: Вареное Яйцо, Чай. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Corny Big Cranberry, Чай, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Карамельные Кукурузно-Рисовые. más...
|
|