Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 43,30g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Auchan Huile de Colza, Thé Vert, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Pois Chiches Secs Cuits, Auchan Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Cena: Beurre (Salé), Mon pain integral, Poivre Noir, Sel, Ciboulette, Échalotes, Auchan Fromage Blanc 0%. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Marche 4km/h - 30 minutos, Travail sur PC - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermeline86
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