|
Дорогие худеющие!
Варите ли вы супчики? И как считаете их потом ? 🍵🍽
|
1086 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 87,15g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ветчина Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо, Куриное Филе на Пару, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
 Comentarios
Варю, добавляю все в кулинарную книгу и при указании кол-ва порций общая калорийность делится на кол-во порций. Я знаю объём кастрюли и объём супницы, так что легко посчитать, сколько тарелок в итоговой кастрюле) это самый простой способ с супом)
23 jun. 17 por el miembro: Trealol
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|