Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 106,90g | Prot: 121,88g | Carbh: 499,35g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Cappy Karışık Meyve Suyu. Almuerzo: Izgara Tavuk, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Cena: Ülker Çizi, Meyveli Kek, Limonata, Kıymalı Pide, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Komposto, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Meyve Kokteyli veya Karışık, Kayısı. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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