Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 78,55g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mansikat, Voi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Rainbow Kauramaito, Kahvi. Almuerzo: Rypsiöljy, Raejuusto (Rasvaton), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Mutakakku, Kananmuna, Hirvenjauheliha, Myllyn Paras Makaroni, Rypsiöljy, Voi. Pasa Bocas / Otros: Persikka, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Mansikat. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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