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20 jun. 17
Diario de timonletho, 20 jun. 17
Perfil de timonletho
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
118,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
28,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Dziwne działanie kreatyny. Najpierw 2kg do przodu, teraz spada. Ale nabicie mięśniowe jest lepsze i większa motywacja do treningów.
20 jun. 17 por el miembro:
timonletho
normalna sprawa:-) kreatyna ma dzialac w tle, nie daje spektakularnych efektow ale pomaga w cirzkich treningach i regrneracji
20 jun. 17 por el miembro:
mik333sz
U mnie ten sam schemat. Początek kreatyny +1.9kg a po 2 dniach -1.6..
20 jun. 17 por el miembro:
mal_07
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