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Another 5 lb swing, and this time in my favor. Blood Sugar 97
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1452 kcal
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Grasa: 93,35g | Prot: 123,17g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Real Bacon Pieces, Capers , Cheddar Cheese , Egg. Almuerzo: chicken, mushroom, egg drop, onion, brocolli, beef. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken, Mild Fresh Salsa, Chunky Garlic Caesar Dressing & Dip, Real Bacon Pieces, Hearts of Romaine. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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