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01 dic. 07
Diario de sandrita, 01 dic. 07
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thanks everyone for putting up with my whinning! hehe i feel better today, i woke up more motivated and to prove that let me tell you that one of the doctors here brought some really yummy creamy douhnuts and i asked myself "is it really worth cheating for?" and i resisted!yipeeee!
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2007:
753 kcal
Grasa: 51,03g | Prot: 42,36g | Carbh: 35,94g.
Desayuno:
HALF AND HALF , COFFEE, WATER, jello.
Almuerzo:
water, salad, almonds.
Cena:
tea, soup, eggs.
Pasa Bocas / Otros:
water, half and half, coffee.
más...
1806 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Every temptation resisted strengthens your resolve and boosts your confidence. Well done!
01 dic. 07 por el miembro:
Lotus
Waaayyyy!!! Well done. Nice one mate. x
01 dic. 07 por el miembro:
Juno
Good for you!! Now go have a handful of nuts or cheese stick or celery with p. butter to tide you over till your next meal and you'll continue to succeed in not giving in! You should be proud of yourself and keep kicking butt! Remember, every bite is a bite to your next goal! :)
01 dic. 07 por el miembro:
bullytrouble
Keep up the good work!
01 dic. 07 por el miembro:
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