Diario de melliunger, 18 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:
1254 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 36,93g | Carbh: 190,91g.   Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade. Cena: Mirácoli Spaghetti Arrabbiata Zubereitung. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Langnese Domino Eis, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. más...
2626 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
peso estable



     
 

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