Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 79,39g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Овсяные Панкейки, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Зеленый Борщ. Cena: Усладов Торт Пломбирный, Магнит Морской Язык, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vaseek 3773
|