Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 98,85g | Prot: 124,31g | Carbh: 43,96g.
Desayuno: Garden of Life Raw Fit Marley Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Cena: Broccoli Flower Clusters, Cooked Asparagus, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Grace Chicken Vienna Sausages, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethsmom
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