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890 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 88,75g | Carbh: 55,14g.
Desayuno: Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Römersalat, Tomaten, Zucchini. Cena: Köstritzer Schwarzbier, Ayyo Ayran. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de passich
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