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🗓Datum 17.06.2017
⌚Uhrzeit 07:34
☢Gewicht kg 72,6 👍 (Ziel 71-73kg)
🛢BMI 24,8 👍 (Ziel unter 25)
🐷BF 19,8 👍 (Ziel unter 20)
🌊Wasser 54,2
💪Muskel % 40,8
Morgen ihr lieben…ist ja schon spannend zu beobachten was die Waage einem jeden Tag so alles verrät 🤗
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3541 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 128,59g | Carbh: 304,75g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Schwarzbrot, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Puderzucker, Thermomix Apfelpfannkuchen, McDonald's Big Mac. Cena: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hofmark Rinder Hüftsteak, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schär Körnerbrötchen, Delikato American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Bier, Erdinger Weißbier (Flasche). más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Harry. Ja die petzen ganz schön die Waagen. 😂Hab ein schönes Wochenende. 😎
17 jun. 17 por el miembro: Angy0307
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Guten Morgen Harry, deshalb bleibe ich erstmal bei meiner normalen Digi-Waage. Dir ein schönes Wochen-Ende
17 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
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Bei meiner Waage ist es wie im wirklichen Leben " Ich liebe den Verrat und hasse den Verräter" 😂😎
17 jun. 17 por el miembro: Harry Losch
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ja, der Spruch ist sehr wahr !
17 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
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interessant was deine Waage dir so erzählt .meine sagt jede Woche ..."immer noch zu Fett 🤔
17 jun. 17 por el miembro: Brahmhausen
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Moin, Harry 😉
Ich glaub, ich bin ganz froh, dass meine Waage mir nicht allzu viele Einzelheiten verrät 😉
17 jun. 17 por el miembro: Claudia2305
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Peso Histórico de Harry Losch
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