Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 139,44g | Prot: 154,32g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: Fol Epi Legere, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Konzelmann's Haselnusscreme, Parma Parmaschinken, Aldi Maelkebotte, Sofra Weichkäse in Salzlake, Rührei, Eiweiß, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat, Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Netto Joghurtdressing, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, ESN Elite Pro Complex - Natural. más...
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4156 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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