Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3267 kcal
|
Grasa: 246,83g | Prot: 209,38g | Carbh: 69,84g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Havuç, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Yeşil Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Marul, Kara Lahana, Turp, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: İngiliz Cevizi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar, Salça, Ahududu. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|