|
|
1075 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 55,95g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: La Serenísima Manteca Untable Light, La Zaranda Pan Integral Multicereal, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Cafe. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Manzana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Nesquik, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. más...
|
|
3307 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gracielagl
|