Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 80,76g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Манго. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Cena: Гаспачо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|