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16 jun. 17
Diario de fred4win, 16 jun. 17
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This is what Ketogenic lifestyle diet has done to me in 1 1/2 years. From 115 kilos to 82 kilos and still going. And the best part is Blood pressure almost normal and sugar is all in the good range.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2017:
332 kcal
Grasa: 31,37g | Prot: 7,83g | Carbh: 6,56g.
Desayuno:
Intermittend Fasting, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Intermittend Fasting.
Cena:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Intermittend Fasting.
más...
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Comentarios
what an amazing transformation Fred
16 jun. 17 por el miembro:
chesgreen
wow! great job :)
16 jun. 17 por el miembro:
jonalyn1204
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