Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3841 kcal
|
Grasa: 197,79g | Prot: 159,73g | Carbh: 264,03g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Кинза, ООО ХЛАДОКОМБИНАТ Каймак Отборный 25% Кисломолочный Продукт, Чистая Линия Мацони. Almuerzo: Зеленый Горошек, Сыр Рокфор, Тревиль Камамбер Нуар, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Яйцо Всмятку. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Мороженое Пломбир, Кофе Эспрессо, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Травяной Чай, Дикси Персики Плоские, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Вода с Лимоном. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|