|
да что вы знаете о белково-углеводной загрузке:)
|
1383 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 82,99g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Fine Food Мед Липовый, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареная Картошка, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Торт из лаваша, Торт из лаваша, Торт из лаваша. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
О, ужас! мне кажется, после такого только 2 пальца в рот.......
15 jun. 17 por el miembro: snail-uliana
|
15 jun. 17 por el miembro: Анастасия6613
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stanislava1588
|