Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fred4win
Diario
14 jun. 17
Diario de fred4win, 14 jun. 17
Perfil de fred4win
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fasting at four days and one meal. Black Coffee in the morning and couple liters water each day.... Not even the slightest bit of hunger. and the best part of that is I rarely think of eating.
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2017:
980 kcal
Grasa: 78,77g | Prot: 58,17g | Carbh: 9,73g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Intermittend Fasting.
Almuerzo:
Intermittend Fasting.
Cena:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Butter, Blue Cheese, Cherry Tomatoes, Steamed Fish, Appleton Farms Uncured Bacon, Fried Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Intermittend Fasting.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great fast there Fred.
14 jun. 17 por el miembro:
chesgreen
That is awesome.
14 jun. 17 por el miembro:
yugguth
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fred4win
Ver la Historia Completa