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14 jun. 17
Diario de Waraba88, 14 jun. 17
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Heute ist Wiegetag :O
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2017:
1078 kcal
Grasa: 35,16g | Prot: 44,94g | Carbh: 141,80g.
Desayuno:
Nutella Nutella, Aldi Sonntagsbrötchen, Milbona Skyr Himbeere, Granny Smith Äpfel, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Chiquita Banane.
Almuerzo:
Hallo Pizza Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Riegel (21g).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Na sieht doch gut aus oder?
14 jun. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Bisher ja :) das letzte mal ist es aber bei 68 Kg stehen glieben, deswegen bleibe ich noch etwas vorsichitg ^^
14 jun. 17 por el miembro:
Waraba88
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