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D145 - Qui - EB#3 (V3)
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 58,98g | Carbh: 25,89g.
Desayuno: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Cebolas Vermelhas, Agrião, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alface Americana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lider Optimun
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