Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 68,08g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Чай Несладкий, Батон, Золотой Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Творог 9%. Almuerzo: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Тимоша Халва Подсолнечная, Хлеб Черный. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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