Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 73,87g | Carbh: 158,95g.
Desayuno: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Курица с Рисом. Cena: Green Ray Опята Маринованные, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, Фруто Няня Десерт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Abdominales - 3 minutos, Вождение автомобиля - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|