Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 75,37g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), О'кей Морской Коктейль Замороженный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Президент Сыр Плавленый, Президент Сыр Плавленый. más...
|
|
1295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|