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1300 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 103,95g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Pão Slim 7 Grãos, Leite Desnatado Fit, Ovo de Galinha Cozido, Café. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 53%, Cogumelos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo, Brócolis, Batata Doce Cozida, Cenouras, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Vermelha. Cena: Quiabo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nayna Farinha de Aveia, Superbom Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cemil Leite Desnatado, Banana da Terra, Vitao Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo Parmesão, Chá (Infusão). más...
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