Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 26,07g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Original Pancake House Swedish Pancakes, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Salsa, Tortilla Corn Chips, Dos Equis XX Lager, Tamale with Meat. Pasa Bocas / Otros: Leinenkugel Oktoberfest. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|