Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 60,23g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Badem, Ceviz, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Süzme Peynir, Muratbey Burgu Peynir. Almuerzo: Fırında Köfte. Cena: Rakı, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Yörsan Beyaz Peynir, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Deniz Börülcesi. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Kek, Ispanaklı Börek. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskonmaz
|