Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 58,14g | Carbh: 175,05g.
Desayuno: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Barilla Макароны Отварные. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|