|
Съела больше рассчитанного, но и затратила больше съеденного, надеюсь, не потолстею :(
|
1863 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 132,16g | Carbh: 209,21g.
Desayuno: Творог 9%, Фасоль Красная в Собственном Соку, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Данон Йогурт с Клубникой, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яблоко, Вареное Яйцо. Cena: Моя Семья Нектар Персик-Абрикос, Русское Море Горбуша Запеченная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Липтон Зеленый Чай. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|