Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 66,06g | Carbh: 78,74g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Badem, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Dut, Erikler. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de serkanakca
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