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1012 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 86,69g | Carbh: 17,38g.
Desayuno: Ovo Cozido, Queijo Meia Cura, Café. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Liza Molho Caesar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rabanetes, Pimentão Verde, Abobrinha, Pepino (Descascado). Cena: Berinjela, Tomates, Abobrinha, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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