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10 jun. 17
Diario de RiverRes, 10 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
32,8 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2017:
1676 kcal
Grasa: 35,43g | Prot: 87,57g | Carbh: 151,96g.
Desayuno:
Stokes Green Chile Sauce with Pork, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Kroger Southern Style Hash Browns, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast.
Cena:
Jimmy John's #4 Turkey Tom.
Pasa Bocas / Otros:
Margarita, Max Muscle Emerge.
más...
3006 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Good goin'!
10 jun. 17 por el miembro:
Horseshu1
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