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strawberry.92
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10 jun. 17
Diario de strawberry.92, 10 jun. 17
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Ho un dubbio... oggi ho preso una coppetta piccola o media (non mi ricordo) di gelato.. ma come la calcolo? Quanti grammi conterrà?
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, 10 junio 2017:
1772 kcal
Grasa: 54,40g | Prot: 95,86g | Carbh: 231,36g.
Desayuno:
Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Noci.
Almuerzo:
Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne.
Cena:
Misura Biscotti Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale.
Pasa Bocas / Otros:
Gelato alla Frutta, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi.
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Una coppetta piccola di gelato sono 80 grammi, se è più grande fai tu la proporzione
10 jun. 17 por el miembro:
roccovi
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